Nationaltag des Junk Foods 2023

Am 21. Juli 2023 braucht es keine gesunde, ausgewogene Nahrung, da schließlich Nationaler Tag des Junk Foods ist. Unter der englischen Bezeichnung Junk Food ist all die Nahrung einzuordnen, die große Mengen an Kalorien sowie einen sehr hohen Zucker- oder Fettanteil enthält. Gleichzeit enthalten diese Lebensmittel wenig Eiweiß und Vitamine oder Mineralstoffe, dafür aber viel zu viele ungesunde Fette.

Junk Food hat einen schlechten Ruf, aber wie so oft macht auch hier die Dosis das Gift. Wird im Allgemeinen eine ausgewogene und gesunde Ernährung eingehalten, dann ist gegen gelegentlichen Junk Food Konsum nichts einzuwenden. Am Nationalen Tag des Junk Foods hat jeder die Chance einmal zu sündigen und sich dem fettigen oder süßen Genuss hinzugeben.

Weitere Termine:

• Nationaltag des Junk Foods am 21.07.2024
• Nationaltag des Junk Foods am 21.07.2025
• Nationaltag des Junk Foods am 21.07.2026