Ohne-Socken-Tag 2023

Der Ohne-Socken-Tag wird veranstaltet am 08. Mai 2023. Der Tag ist eine Chance, Deine Füße von Strümpfen und Socken zu befreien und die Zehen mal an die frische Luft zu entlassen. Neben dem befreienden Gefühl des Tages hat der Tag den Vorteil, dass am Ende der Woche weniger Wäsche zu waschen ist, was dann gleich dazu noch umweltfreundlich ist.

Barfüßigkeit bedeutet ohne Fußbekleidung zu gehen. Viele Lebensreformer haben das Barfußgehen als wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge empfohlen. Kneipp begründete das vor allem mit einem durchblutungsfördernden Abhärtungseffekt. Dadurch wird der Kreislauf gestärkt und vermehrt Körperwärme freigesetzt.

Auch Ärzte empfehlen das Barfußgehen als Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Vor allem Kinder sollen möglichst viel barfuß gehen, um ihre Fußmuskulatur zu kräftigen und ihre korrekte Zehenstellung lebenslang zu behalten. Das verringert das Risiko von Fußschäden, die teils nur operativ korrigiert werden können. (Mit Material von: Wikipedia)

Weitere Termine:

• Ohne-Socken-Tag am 08.05.2024
• Ohne-Socken-Tag am 08.05.2025
• Ohne-Socken-Tag am 08.05.2026